Choć częściej zdarza się, że szukamy sposobu na to, jak szybko pozbyć się kataru, znajdą się i tacy, którym zależy na tym, by dowiedzieć się, jak mieć katar. Katar to wydzielina z nosa, która pojawia się wtedy, gdy układ odpornościowy zostaje zaatakowany przez bakterie lub wirusy. Wtedy zwiększa się jej ilość, a przez przekrwienie i obrzęk błon śluzowych nosa trudniej ją odprowadzić. Infekcje kataralne trwają zwykle około 5-7 dni. Dzieciom katar może dokuczać nawet kilkanaście dni. Środki, które mają pomóc w pozbyciu się kataru, w dużej mierze łagodzą jedynie jego objawy. Innymi słowy: katar to zwykle niegroźna infekcja, którą trzeba przeczekać.
Poniżej dowiesz się, co zrobić, żeby mieć katar, ale ostrzegamy – choć nie stanowi zagrożenia dla zdrowia – czasem naprawdę trudno się go pozbyć. U osób z obniżoną odpornością, zwłaszcza u dzieci, może mieć poważne konsekwencje w postaci zapalenia ucha lub zatok.
Co zrobić żeby mieć katar?
W warunkach klimatycznych, w jakich przyszło nam żyć, od września do marca nie musisz robić nic szczególnego, by pociągać nosem. Zmienna pogoda, różnica temperatur w ciągu dnia i suche powietrze w mieszkaniu to mieszanka, która gwarantuje kłopoty z układem oddechowym, w tym pospolity katar.
Czytanie historii nastolatków, którzy wystawiają mokre włosy na wiatr, licząc na to, że będą mieć przez to katar, przyprawiają o dreszcze. Niektórzy wychodzą pobiegać bez kurtki albo pojeździć na rowerze wtedy, gdy jest naprawdę zimno. Twierdzą, że to działa i znaleźli sposób na to, jak mieć katar. Rzeczywiście w ten sposób łatwo nabawić się kataru, a nawet poważniejszej choroby.
Dla niektórych odpowiedź na pytanie co zrobić, żeby mieć katar, jest jeszcze prostsza – wystarczy przebywać w bliskim otoczeniu osób, które są zakatarzone. Czasem wystarczy jedynie usiąść koło kogoś, kto kicha na prawo i lewo, rozsiewając zarazki na odległość metra. W zatłoczonych miejscach: autobusy, tramwaje o zarażenie się katarem, zwłaszcza w sezonie przeziębień, wcale nie jest trudno.
Sprawdź: Jak złamać rękę, palec, nadgarstek?
Chcesz wiedzieć, co zrobić żeby mieć katar na zawołanie? Wystarczy się rozpłakać. Mechanizm, przez którym naturalną konsekwencją łez jest katar, działa bardzo prosto. Łzy przedostają się z kanalików łzowych najpierw do przewodu nosowo – łzowego, a potem do jamy nosa.
Najłatwiej wywołać katar u alergika – wystarczy wystawić nos na działanie alergenów takich jak kurz, pyłki roślin i niektóre pokarmy. Wtedy katar pojawia się błyskawicznie. Jednym ze sposobów na to, jak mieć katar, jest też jedzenie ostrych pokarmów. Wtedy nieżyt nosa podobny jest do tego, który wywołują alergie. Taki katar wywołać mogą imbir, chilli, ostre papryczki. A dlaczego on w ogóle powstaje? Substancje drażniące zawarte w tych pokarmach oddziaływują na błony śluzowe najpierw przełyku, a potem pozostałych części przewodu pokarmowego. To sprawia, że organizm produkuje więcej śluzu, także w nosie. Aby nabawić się porządnego kataru, trzeba by zjeść sporo ostrego jedzenia, ale krótkotrwałe świrowanie w nosie poczuje niemalże każdy.
Katar może spowodować także zażywanie niektórych leków, głównie tych na receptę. Osoby, które przyjmują środki na powiększoną prostatę i zaburzenia erekcji oraz choroby sercowo-naczyniowe, mogą mieć katar. Podobne skutki wywołują również tabletki antykoncepcyjne oraz niektóre leki na depresję.
Katar powodują również… krople na katar. Środki w sprayu, mają rozrzedzać gęstą wydzielinę z nosa. Robią to, ponieważ wzmagają wydzielanie śluzu przez nos. Zastosowanie takich kropli lub sprayu z wodą morską może powodować katar.
W podobny sposób działają inhalacje z soli fizjologicznej albo innych środków rozszerzających naczynia krwionośne w nosie. W każdym wypadku katar będzie chwilowy. Ze środkami, nawet tymi bez recepty, nie można jednak przesadzać. Od niektórych z nich, zwłaszcza zawierających xylometazolinę i oxymetazolinę można się uzależnić.
Sprawdź też:
